Certains d'entre nous tiennent pour acquis la facilité avec laquelle il est possible d'effectuer un travail de 9 h à 17 h. Pour d'autres, c'est un luxe inaccessible. Les tremblements peuvent faire bien plus qu'affecter la capacité d'une personne à accomplir ses tâches ; ils peuvent conduire à la discrimination, au licenciement et (plus important encore) à une perte de confiance en soi.
C'est votre droit
En vertu de la Charte canadienne des droits et libertés, il est clairement établi que chaque individu doit être considéré comme égal. Les personnes peuvent également se tourner vers la Loi canadienne sur les droits de la personne pour se protéger contre le harcèlement ou la discrimination fondée sur une déficience (Gouvernement du Canada, 2017). Les données canadiennes démontrent qu'environ la moitié des Canadiens handicapés ont un emploi, laissant beaucoup plus de personnes sous-employées par rapport à leurs homologues non handicapés (McQuigge, 2017). Malheureusement, malgré les lois sur les personnes handicapées, les cas de discrimination persistent.
Un cas rapporté par Knowsley (2015) décrit un technicien d'ascenseurs qui a été licencié après que son patron a pris connaissance de ses tremblements des mains. Bien que ce dernier ait justifié le licenciement par des raisons de sécurité, le technicien y travaillait depuis plus de 5 ans sans aucune difficulté préalable. De plus, l'employeur n'a pas sollicité d'examen médical pour déterminer si les conditions de travail étaient dangereuses, et le tremblement était dans l'ensemble très léger. À la suite de cette discrimination sur le lieu de travail, le technicien a reçu 3 700 $ pour perte de salaire et 25 000 $ pour perte de dignité et préjudice. Des cas tels que celui-ci s'étendent également à une serveuse atteinte de tremblements qui a été licenciée parce qu'elle faisait tomber des objets en portant son plateau (Brody, 2007).
Si la qualification pour le travail demeure inchangée, les employeurs n'ont aucun motif pour licencier une personne en raison d'un handicap. Chacun a le droit de gagner sa vie sans avoir à craindre une discrimination supplémentaire de la part des employeurs.
Comment les tremblements affectent le lieu de travail
Des anecdotes personnelles publiées sur le site de l'International Essential Tremor Foundation ont fourni des détails perspicaces sur les luttes quotidiennes liées aux tremblements et sur les divers mécanismes d'adaptation utilisés pour les surmonter. Par exemple, un auteur et musicien a révélé à quel point ses tremblements essentiels étaient autrefois une source constante d'embarras et d'anxiété. Apprendre la guitare avec des tremblements était une grande épreuve, ce qui l'a poussé à modifier son approche du chant. Après avoir essayé pendant de nombreuses années de cacher ses tremblements, il les a finalement acceptés et a décidé de sensibiliser le public à travers sa musique et son nouveau public. Une autre histoire présentait le point de vue d'un éditeur de presse du Los Angeles Times dont les tremblements essentiels interféraient avec sa capacité à dessiner des personnages de dessins animés. Bien que ses tremblements ne soient pas une source d'embarras, il était conscient que sa capacité à dessiner des personnages sans dispositifs d'assistance pourrait bientôt devenir impossible.
Diverses professions feront face à divers obstacles lorsqu'il s'agit de gérer des tremblements ; toutefois, il est important de prendre les mesures appropriées pour garantir que vous puissiez travailler à votre pleine capacité. Un témoignage personnel de Vito Cosmo (2014) a décrit comment les tremblements entraînaient une écriture manuscrite petite et illisible, ce qui peut être considéré comme un problème pour un directeur des impôts locaux et étatiques. Comme solution à ce problème, il apportait son ordinateur portable aux réunions ou demandait à quelqu'un d'autre de prendre des notes manuscrites pour lui. Une étudiante a rencontré un problème similaire où elle ne pouvait pas écrire ses propres notes, mais une fois que les lois sur les personnes handicapées lui ont donné droit à un preneur de notes, elle a pu retourner à l'université (Brody, 2007). Si les tremblements sont un problème courant pour ces personnes, la fatigue l'est tout autant. En conséquence, travailler occasionnellement à domicile ou avoir des horaires de début plus tardifs pourrait être nécessaire pour faire face à la fatigue. Une distinction importante concernant le handicap sur le lieu de travail est que, bien qu'il puisse affecter la capacité d'une personne à accomplir des tâches, cela ne change pas ses qualifications pour faire du bon travail.
Des conseils et astuces supplémentaires rapportés par des personnes souffrant de tremblements incluent : s'entourer de personnes positives, pratiquer des exercices de respiration profonde et rester organisé (Cosmo, 2014). D'autres ont pratiqué le yoga pour gagner en souplesse ou d'autres formes d'activité physique. Une femme a même écrit un livre dans lequel elle donnait des conseils pour gérer les tremblements essentiels, notamment tenir les tasses à moitié pleines avec tous les doigts sur le bord, utiliser une tasse de voyage avec un couvercle et une paille, demander des aliments déjà coupés dans les restaurants, utiliser des stylos avec des prises en caoutchouc, remplacer les boutons par du Velcro et porter une pile d'étiquettes imprimées avec vos coordonnées (Brody, 2007).
Tremblements provoqués par le milieu de travail
Les toxines dans l'environnement de travail peuvent compromettre la santé à long terme, tant physiquement que mentalement. De nombreuses études ont montré que l'exposition à la toxicité du manganèse, courante chez les mineurs de manganèse, les fondeurs, les soudeurs et les travailleurs des batteries, est une cause de symptômes psychiatriques et de tremblements posturaux. Dans une étude comparant les soudeurs souffrant de tremblements aux patients atteints de tremblements essentiels (TE) et de la maladie de Parkinson (MP), l'intensité et l'amplitude des tremblements étaient plus élevées dans les deux premiers groupes respectivement. Les tremblements des mains s'aggravaient avec l'extension des bras, entraînant un signalement plus important de tremblements d'action et posturaux chez les soudeurs que chez les patients atteints de MP. Par exemple, les tremblements des soudeurs doublaient lorsque le bras droit était étendu, mais restaient largement inchangés chez les patients atteints de MP (Sanchez-Ramos et al., 2011). Après plus de 20 ans sans toxines environnementales, les échantillons de sang ne présentaient que peu ou pas de traces de manganèse, mais les tremblements posturaux persistaient. Malheureusement, ce n'est ni le premier ni le dernier rapport sur l'exposition au manganèse dans la littérature.
Une autre possibilité pour les tremblements apparus au travail est le stress. Une étude de cas a examiné une infirmière de 52 ans dans l'unité de soins intensifs qui a développé des tremblements pour des activités motrices fines. Cela rendait des tâches, comme la manipulation d'une ligne artérielle, presque impossibles. Cependant, après avoir passé à la chirurgie de jour, qu'elle trouvait beaucoup moins stressante et qui lui permettait un sommeil adéquat, ses tremblements n'ont pas entravé ses fonctions infirmières comme ils l'avaient fait lors d'occasions précédentes (Lurati, 2015).
Il existe de nombreuses histoires partagées en ligne sur les luttes quotidiennes rencontrées par les personnes souffrant de tremblements. Créer un réseau de soutien, connaître ses droits et apporter des changements pour améliorer la vie quotidienne aidera les individus à prendre le contrôle de leurs tremblements et de leur lieu de travail.
Cet article vous est présenté par Steadiwear (présenté sur le blog International Essential Tremor Foundation Tremor Talk) et notre premier produit est le Steadi-One, présenté dans Forbes, The Globe and Mail, Business Insider. Le Steadi-One est un appareil d'assistance sans batterie, léger et résistant à l'eau qui offre une résistance instantanée contre les tremblements des mains. Il intègre un joint à rotule entouré d'un fluide intelligent non newtonien, conçu pour fournir une résistance instantanée et égale contre les tremblements. Le Steadi-One est un dispositif médical de classe I enregistré auprès de la FDA et de Santé Canada. Regardez cette vidéo du Steadi-One en action. Prenez rendez-vous pour une consultation gratuite sur le site Web de Steadiwear dès aujourd'hui.
Références :
Brody, J.E. (2007). Understanding and coping with tremors. The New York Times. Consulté sur : http://www.nytimes.com/2007/05/30/health/30iht-29brod.5924602.html
Cosmo, Vito A, Jr,C.P.A., C.G.M.A. (2014). Embrace the elephant in the room: Disability in the workplace. Pennsylvania CPA Journal, 85(2), 24-26.
Gouvernement du Canada. (2017). Droits des personnes handicapées. Gouvernement du Canada. Consulté sur : http://www.canada.pch.gc.ca/eng/1448633334025
Knowsley, A. (2015). Employee discriminated against in workplace for handtremor,. Rainey Collins Lawyers.
Lurati, Ann, AR NP, AC NP-BC, MPH,D.N.P., C.O. (2015). An ICU nurse with a history of tremors. Workplace Health & Safety, 63(1), 6-8. doi:http://dx.doi.org.myaccess.library.utoronto.ca/10.1177/2165079914565346
McQuigge, M. (2017). Canadians with Disabilities Act to focus on employment: minister. Global News.
Sanchez-Ramos, J., Reimer, D., Zesiewicz, T., Sullivan, K., & Nausieda, P. A (2011). Quantitative analysis of tremors in welders. International Journal of Environmental Research and Public Health, 8(5), 1478-http://www.essentialtremor.org/coping/personal-storiessharing/
